三頭山で静養〜ブナの林を歩く

土曜日の午後は、お客様宅で御打ち合わせ。
終了後、そのまま帰宅すると、急に寒気。。
やばい、喉も痛い、熱も上昇。
毛布を被ってすぐに寝ました。

朝、目が覚めてもだるくて、風邪っぽい体調。
しかし、空は完璧な青、快晴。

了解。
タマケンひとり山岳部。

今日は、風邪を治す静養（リハビリ）登山。
奥多摩の三頭山（みとうさん）へ。

ブナの林に癒されてきました。
（都内でブナの原生林がまとまって残っているのは、日原川流域と、この三頭山のみ。）

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三頭山への登山は、桧原村にある都民の森から。

駐車場も整備され、登山口にはトイレも売店もあります。

登り始めは、舗装された路。

登りは、鞘口峠の側から。

眩しい新緑の中、

体調が悪くて、ゆっくりゆっくり。

ブナの林。

三頭山は名前の通り、３つ頂がありました。
まずは東峰。

続いて中央峰、最後は西峰。

ちなみに、西峰は山梨にも股がっているようで、山梨百名山の標識もありました。

西峰で休憩。

富士山がキレイに見えました。

３０分ほど休んで下山。

途中、ムシカリ峠というポイントがありますが、今日はムシカリの花が満開。

よい天気。

吊り橋の上からは、

三頭大滝がよく見えます。

滝を過ぎると「セラピーロード」というウッドチップを敷き詰めた路。

シャクヤクの花。

ナラ。

トチ。

とてもよく整備された路を歩けるお気軽な山登り、
よいリハビリが出来ました！