蒸し野菜を食べよう。
ここしばらく胸焼、胃痛が続いていました。
原因としてストレス（？）もありますが、やはり食生活の見直しが重要だなと思い、
今週から揚げ物、肉のバカ食い、強いアルコールを止めています。
そして毎日、夕食には『蒸し野菜』。
（や、これ美味しいです。）
効果ありました。いったん胸焼が治まっています。
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