ステッカー&チョップドサラダ
タマケンのステッカーを作りました。
会社の機械や道具、備品などに貼ります。
20年以上ぶりに再会した高校の同級生。
文京区のカフェの解体~事務所復旧。
昨日、解体はフィニッシュ。
今日から天井下地工事を始めます!
朝の墨出しから。
墨田の家リフォーム工事。
今週、外部足場を解体します。
最後の外壁チェックも行いました。
1階の木工事もあとわずか、、
急に「終わりが見え始めた感じ」になりました。
けれど皆、この工事が終わってほしくない気持ち。
大工の若林が、新しい安全靴を買いました。
元気な若林らしい赤色の靴。
(私も、大工親方たちもアシックス製です。)
実はつい最近、ふとした事で病院へ。
そのふとした事は大した事が無かったのですが、
血圧を測ったら・・・高めでした。
で。
その日から。
チョップドサラダを始めました。
チョップドサラダとは、
全ての野菜や具材を細かくカットして、
スプーンで食べるサラダです。
肉やエビ、ナッツ、チーズ、クルトンなども
細かくして混ぜます
下写真は昨晩作ってもらったもの。
これだと、どんぶり1杯飽きずに食べれます。
糖質も制限しているので、根菜は少な目。