タマケン
継組木兎HP
タマケン山岳部
ダイエット経過＆ラブレター。
実は。
９月１５日からダイエットを始めました。
アルコールの制限は無し、ただし食事の大盛り厳禁、オカワリ禁止。
夜のアイス禁止。
ダイエット開始から、１ヶ月＋１週間が経過しました！
なんと、６kgの減量に成功！！
とは言え、目標体重まであと１０kg。
for the yamanobori がんばります！
：：：：：：：：：：：：：
タマケンレポート３が完成し、ゆっくりと関係者さんから配布をさせて頂いています。
下高井戸の居酒屋さんでもタマケンレポート３。
幼稚園の３男がラブレターをもらいました。
ニコニコしています（笑）。
うらやましい。
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